
juillet 2022
Comment avoir un sommeil récupérateur ?
En 2019, nous réalisions une enquête sur le sommeil et la literie auprès d’un panel de français. Vous étiez 46% à considérer que votre sommeil n’était pas suffisamment récupérateur. Pour que votre sommeil soit récupérateur, il faut que toutes les conditions soient optimales. Voici quelques-unes de nos bonnes pratiques.
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