Comment habituer son
enfant à un bon sommeil ?
Vous êtes aux petits soins avec votre enfant toute la journée mais vous ne savez pas toujours comment vous occuper de lui avant le coucher ?
Lire l’articleAstuces et
conseils sommeil
À ressorts, en mousse, en latex, à mémoire de forme… Oups, pas facile de faire votre choix. Découvrez tous nos conseils pour un achat serein ! 😊
Comment habituer son
Comment bien dormir ?
Nous passons le tiers de notre vie à dormir, soit près de 25 ans pour la majorité d’entre nous. Le sommeil est indispensable et sa privation entraîne rapidement des troubles plus ou moins importants.
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Choisir sa literie
Pour s’assurer un sommeil de qualité, bien choisir sa literie est très important. Généralement, la durée de vie d’une literie est estimée à 10 ans maximum…
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Changer sa literie
Bien que les consommateurs français conservent relativement longtemps leur literie, chaque famille peut régulièrement être concernée par cet achat
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Tester sa literie
Même si une literie est conçue pour durer une dizaine d’années maximum et ne perdre que très lentement ses caractéristiques, il faut savoir renouveler à temps son sommier et son matelas.
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Entretenir sa literie
La durée de vie de votre sommier et de votre matelas est estimée à 10 ans environ. Vos couettes, oreillers et traversins, sont à renouveler quant à eux tous les 5 ans.
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Savoir aménager
son lit
Lombalgies, dorsalgies, cervicalgies… différents maux de dos sont parfois fréquents et gênants. Si pour les lombalgies et les dorsalgies, le matelas et le sommier ont une importance…
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Ne plus avoir mal au dos,
avec un matelas Belle Literie
C’est un fait, 53% des français souffrent du dos au réveil. Pour éviter ces douleurs, un lit ferme et en bon état est indispensable ! Il favorisera la détente de vos muscles et de votre colonne vertébrale.
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Associer oreiller
et traversin
L’oreiller et le traversin sont les compléments indispensables au sommier et au matelas. Puisqu’eux aussi participent au confort nécessaire pour un sommeil réparateur…
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